Sehat Anugrah Tuhan

 

Apa yang berbeda sewaktu pandemi melanda? Kita lebih memperhatikan kesehatan kita.

Berapa banyak dari kita, pengusaha Kristen yang akhirnya mau berjemur, tanpa malu di depan rumah. Sebelumnya tidak pernah keluar rumah, sekarang rajin jalan pagi, jogging, bahkan badminton seperti saya.

Ya, itulah kesibukan saya di pagi hari. Berolahraga tektok badminton, sekitar 15-30 menit, berjalan keliling kompleks dan berjemur 15 menit. Apa hasilnya? Segar luar biasa. 

Olahraga cukup membuat istirahat juga lebih teratur. Sekarang jam 9 malam sudah tidur dan bangun jam 5 pagi. Benar-benar nikmat. 

Saya masih ingat beberapa tahun lalu sulit sekali memiliki kebiasaan ini. Tapi pandemi membuat ini lebih teratur. Dan hasilnya saya bisa bekerja lenoh optimal meskipun sebagian dilakukan di rumah. 

Maka benarlah 1 Kor 6:19-20, bait Allah ini (tubuh kita) harus kita jaga, untuk memuliakan Allah..

Comments

Popular posts from this blog

Kerja adalah bakti

Hitunglah BerkatNya Pasti Kau Heran

Berpusat kepada Tuhan, Jurus Atasi PPKM Level 4